Op zoek naar een gezonde workshop?
Welkom op mijn website! Ben je op zoek naar een informatieve of praktische workshop over gezonde voeding? Ik denk graag met je mee over een passende invulling. Sinds 2018 verzorg ik samen met mijn team zowel inhoudelijk sterke programma's (echt met elkaar de diepte in) als leuke, lekker luchtige concepten zoals iets bereiden en een foodquiz.
Kennis workshops
Theoretische, interactieve workshops die gericht zijn op het delen van kennis en beantwoorden van persoonlijke vragen van de deelnemers.
Praktische workshops
Praktische 'doe' workshops. Samen aan de slag of een gezonde competitie met je collega's. Deze workshops kunnen meerdere keren per dag verzorgd worden.
Meer gezonde programma's
Verrijk het gezondheidsprogramma voor jouw medewerkers met persoonlijk advies of healthcheck. Ik denk graag met je mee over een invulling die past
Workshops over gezonde voeding
Workshop
Gezonde voeding
De basis van je gezondheid: voeding. Leer wat je op een dag precies nodig hebt en hoe je dat doet in de praktijk.
Workshop
Gezond afvallen
Op een gezonde manier afvallen, dat kan! Door gewoon normaal eten. Praktische tips en persoonlijk advies.
Workshop
Supermarktmanagement
Misleidende verpakkingen en strategisch marketing beleid van supermarkten. Laat je niet foppen!
Workshop
Voeding en energie
Ontdek hoe je met de juiste voeding je energieniveau kan verhogen en suikerdips kan voorkomen.
Workshop - Voeding voor gezonde darmen
Leer hoe je de spijsvertering, weerstand en mentale weerstand kan verbeteren door goed voor je darmen te zorgen.
Workshop
Voeding en hormonen
Hormonen sturen alle processen in je lichaam aan. Ontdek hoe voeding de hormonale balans beïnvloedt.
FOODQUIZ
Feiten en fabels
The game is on! Interactief en competitief. Met smaakproeven en interessante voedingsweetjes.
Kookworkshop
Salad in a jar (30 min)
Tips en inspiratie voor een makkelijke en gezonde lunch op het werk. Vul je eigen pot met een Griekse salade.
Workshop
Spijkermat liggen (30 min)
Even 'lekker' liggen. Het doet een beetje pijn maar geeft daarna ontspanning en energie.
Hostesses
Pommelien en Bananna
Een vrolijk en gezond ontvangst met onze mascottes Pommelien en Bananna.
Mini healthcheck
Voor events
Korte persoonlijke gezondheid- en leefstijlcheck. Incl. score boekje en normaalwaarden overzicht.
Voedingsadvies
Individueel
Online traject voedingsadvies, voor persoonlijke vragen en gezondheidsdoelstellingen.
Sapjes voor het Glazen Huis - 3FM Serious Request
Sinds 2008 heb ik jaarlijks de sapjes voor de DJ's van het landelijk event 3FM Serious Request verzorgt. De sapjes waren niet altijd even lekker... (sorry heren), maar wel voedzaam. De Dj's van 3FM maakten jaarlijks, opgesloten in hun glazen huis, radio om geld in te zamelen voor een goed doel.
Individueel voedingsadvies - Sioux Technologies
SIOUX Technologies in Eindhoven investeert in de gezondheid van haar medewerkers door het aanbieden van individueel voedingsadvies. Een kleine moeite met een groot resultaat. Thema's: meer energie, minder klachten, gewichtsbeheersing, gezond eten thuis en op het werk.
Gezonde kookworkshop - SUMMA college
Een gezonde kookworkshop voor de nieuwe studenten van de opleiding "Voeding en leefstijladviseur" van het SUMMA college in Eindhoven. Een gezonde lunch (take away) voor een studentenprijsje!
Gezonde Sinterklaasshow - Sligro
Sinterklaas heeft alle pepernoten uit het magazijn van de Sligro opgegeten. Wat nu? De kinderen en de Pieten helpen samen de Sint met gezond eten en bewegen. Zang, dans en theater met een gezonde twist. In samenwerking met Image Entertainment.
Kookworkshop gezonde hapjes - CEVA logistics
40 managers van CEVA Logistics maken 250 hapjes voor hun collega's tijdens hun management event. Deze gezonde kookworkhop was onderdeel van een workshopcarrousel tijdens het middagprogramma van dit event.
Kijkje in de klas - SUMMA college
In 2020 startte het SUMMA college in Eindhoven een nieuwe MBO 4 opleiding: Voeding en leefstijladviseur. Als docent en onderwijsontwikkelaar, betrokken bij deze opleiding, neem ik vandaag een kijkje op locatie.
Het Cruydenhuisch in Eindhoven - Omroep Brabant
Het Cruydenhuisch in Eindhoven is een plek waar buurtbewoners elkaar ontmoeten en je voor een fijne prijs kan eten. Samen met Omroep Brabant (2008) ga ik even kijken en vooral lekker eten!
Waar of niet waar? - Omroep Brabant
Een kijkje op de markt in Eindhoven. Wat is nou gezond en wat niet? Samen met Omroep Brabant (2008) ga ik op pad om met stadsgenoten te praten.
Een kijkje in de keuken
Sapjes voor het Glazen Huis - 3FM Serious Request
Sinds 2008 heb ik jaarlijks de sapjes voor de DJ's van het landelijk event 3FM Serious Request verzorgt. De sapjes waren niet altijd even lekker... (sorry heren), maar wel voedzaam. De Dj's van 3FM maakten jaarlijks, opgesloten in hun glazen huis, radio om geld in te zamelen voor een goed doel.
Individueel voedingsadvies bij SIOUX technologies
SIOUX Technologies in Eindhoven investeert in de gezondheid van haar medewerkers door het aanbieden van individueel voedingsadvies. Een kleine moeite met een groot resultaat. Thema's: meer energie, minder klachten, gewichtsbeheersing, gezond eten thuis en op het werk.
Gezonde kookworkshop voor studenten van het Summa college
Een gezonde kookworkshop voor de nieuwe studenten van de opleiding "Voeding en leefstijladviseur" van het SUMMA college in Eindhoven. Een gezonde lunch (take away) voor een studentenprijsje!
Gezonde Sinterklaasshow bij Sligro (2018)
Sinterklaas heeft alle pepernoten uit het magazijn van de Sligro opgegeten. Wat nu? De kinderen en de Pieten helpen samen de Sint met gezond eten en bewegen. Zang, dans en theater met een gezonde twist. In samenwerking met Image Entertainment.
Gezonde hapjes maken met managers van CEVA logistics
40 managers van CEVA Logistics maken 250 hapjes voor hun collega's tijdens hun management event. Deze gezonde kookworkhop was onderdeel van een workshopcarrousel tijdens het middagprogramma van dit event.
In de klas bij het Summa college Voeding- en Leefstijladviseur
In 2020 startte het SUMMA college in Eindhoven een nieuwe MBO 4 opleiding: Voeding en leefstijladviseur. Als docent en onderwijsontwikkelaar, betrokken bij deze opleiding, neem ik vandaag een kijkje op locatie.
Gezonde voeding - Waar of niet waar?
Een kijkje op de markt in Eindhoven. Wat is nou gezond en wat niet? Samen met Omroep Brabant (2008) ga ik op pad om met stadsgenoten te praten.
Op bezoek bij het Cruydenhuisch in Eindhoven
Het Cruydenhuisch in Eindhoven is een plek waar buurtbewoners elkaar ontmoeten en je voor een fijne prijs kan eten. Samen met Omroep Brabant (2008) ga ik even kijken en vooral lekker eten!
Workshops over gezonde voeding
Wil je meer de diepte in of lekker praktisch met elkaar aan de slag? Ik denk met je mee over een passende invulling.
Workshop "Gezonde voeding"
Workshop "Voeding en energie"
Workshop "Supermarkt misleidingen"
Heading about company
Quisque commodo id mi non porttitor. Aenean sapien eros, commodo in lectus eu, auctor pretium diam. Mauris non orci quis est hendrerit laoreet id eget purus. Vivamus id ex non urna pulvinar consequat. Convallis a pellentesque nec, egestas non nisi.
Heading about company
Quisque commodo id mi non porttitor. Aenean sapien eros, commodo in lectus eu, auctor pretium diam. Mauris non orci quis est hendrerit laoreet id eget purus. Vivamus id ex non urna pulvinar consequat. Convallis a pellentesque nec, egestas non nisi.
Reviews
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit Cras ultricies ligula sed magna dictum porta.
Vivamus magna
Lacinia eget
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit Cras ultricies ligula sed magna dictum porta.
Vivamus magna
Lacinia eget
Gezonde plannen voor jouw bedrijf?
Ik denk graag met je mee:
nanna@foodincompany.nl
06-49125447