Gezonde programma's en workshops
Welkom op mijn website. Samen met mijn team verzorg professionele informatieve, interactieve gezonde programma’s en workshops op het gebied van voeding, leefstijl en vitaliteit voor bedrijven. Afgelopen 21 jaar heb ik me breed ontwikkeld als leefstijlprofessional. Mijn aanbod is inmiddels heel divers; coaching en advies, docent en onderwijsontwikkelaar, productontwikkeling, gezonde workshops, trainingen en health entertainment.
Gezonde workshops en trainingen
Gezonde workshops en trainingen voor de invulling van het vitaliteitsprogramma of event van jouw bedrijf. Ik denk graag met je mee, al mijn programma's zijn maatwerk. Van korte workshops als onderdeel van een workshopcarrousel tot verdiepende workshops en trainingen.
Health entertainment
Pommelienje, Banana, Spierbundel Bob en onze hostesses zorgen voor een gezond entree op elk event. Zang, dans, drankjes, QUIZ, show en spel. Zelfs 5 december kan gezond: "Help! Sint heeft alle pepernoten opgegeten!" De kids bedenken met de pieten een gezonde oplossing.
En meer gezonde programma's...!
Docent voedingsleer, consultancy, conceptontwikkeling, voeding- en leefstijldeskundige, coaching op het werk.
Een kijkje in de keuken!
Gezonde kookworkshop bij KPN
"Shared dining", dit team van KPN bereidde samen verschillende gerechten en genoten daarna aan een mooi gedekte tafel van hun zelfgemaakte diner. Leuk, gezellig, lekker en natuurlijk gezond! Een invulling voor een teamuitje, management event en/of teambuilding. Deze gezonde kookworkshop duurt 3,5 uur.
Sapjes voor het Glazen Huis
Sinds 2008 heb ik jaarlijks de sapjes voor de DJ's van het landelijk event 3FM Serious Request verzorgt. De sapjes waren niet altijd even lekker... (sorry heren), maar wel voedzaam. De Dj's van 3FM maakten jaarlijks, opgesloten in hun glazen huis, radio om geld in te zamelen voor een goed doel.
Voedingsadvies bij SIOUX
SIOUX Technologies in Eindhoven investeert in de gezondheid van haar medewerkers door het aanbieden van individueel voedingsadvies. Een kleine moeite met een groot resultaat. Thema's: meer energie, minder klachten, gewichtsbeheersing, gezond eten thuis en op het werk.
Koken met studenten van SUMMA
Een kookworkshop van 60 minuten voor de nieuwe studenten van de opleiding "Voeding en leefstijladviseur" van het SUMMA college in Eindhoven. Een gezonde lunch (take away) voor een studentenprijsje!
Gezonde Sinterklaasshow bij Sligro
Sinterklaas heeft alle pepernoten uit het magazijn van de Sligro opgegeten. Wat nu? De kinderen en de Pieten helpen samen de Sint met gezond eten en bewegen. Zang, dans en theater met een gezonde twist. In samenwerking met Image Entertainment.
Hapjes maken met managers van CEVA
40 managers van CEVA Logistics maken 250 hapjes voor hun collega's tijdens hun management event. Deze kookworkhop was onderdeel van een workshopcarrousel tijdens het middagprogramma van dit event.
In de klas bij SUMMA Voeding- en Leefstijladviseur
In 2020 startte het SUMMA college in Eindhoven een nieuwe MBO 4 opleiding: Voeding en leefstijladviseur. Als docent en onderwijsontwikkelaar, betrokken bij deze opleiding, neem ik vandaag een kijkje op locatie.
Weet jij wat waar is?
Een kijkje op de markt in Eindhoven. Wat is nou gezond en wat niet? Samen met Omroep Brabant (2008) ga ik op pad om met stadsgenoten te praten.
Cruydenhuisch in Eindhoven
Het Cruydenhuisch in Eindhoven is een plek waar buurtbewoners elkaar ontmoeten en je voor een fijne prijs kan eten. Samen met Omroep Brabant (2008) ga ik even kijken en vooral lekker eten!