Voeding speelt een cruciale rol bij histamine intolerantie en MCAS. Wat je eet (en hoe je eten bewaart en bereidt) kan het verschil maken tussen klachtenvrij leven en terugkerende symptomen. In deze sectie vind je alles over histamine-arme voeding: van weetjes, praktische tips, voedingslijsten en veilige alternatieven tot complete dagmenu’s en recepten
Sorry, er zijn nog geen berichten op deze pagina gepubliceerd. Tot binnenkort!
Nog meer over histamine
Histamine-intolerantie en mestcel activatie syndroom (MCAS) hebben een enorme impact op je gezondheid en welzijn. Ik deel graag als ervaringsdeskundige, voedingsdeskundige en docent voedingsleer mijn kennis en praktische tools om je te helpen jouw klachten beter te begrijpen en aan te pakken.
