Workshop "Voeding en energie!"
Sta je al moe op als de dag nog moet beginnen? Of, wil je halverwege de dag het liefst even een dutje doen? Weet je dat gezonde voeding een groot verschil kan maken? Deelnemers van de workshop “Voeding en energie” krijgen gedetailleerd informatie en praktische tips hoe je door het aanpassen van het voedingspatroon en verdeling van eetmomenten meer energie kan ervaren en suikerdips kan voorkomen.
Workshop "Voeding en energie!"
Workshop "Voeding en energie!"
Deelnemers van de workshop “Voeding en energie!" krijgen uitleg over het effect van het eten van teveel suiker, suikerspiegel, voeding die schaadt en baadt en tips voor een goede energieverdeling gedurende de dag. Goed eten en drinken is ontzettend belangrijk om de dag goed te starten en fit en geconcentreerd te blijven.
Deskundige begeleiding
De trainer is een ervaren en gecertificeerd voedingsdeskundige.
Doelgroep
Volwassen medewerkers met vragen over gezonde voeding en het verbeteren van hun dagelijkse energiebalans.
Aantal deelnemers
Online: geen maximum.
Op locatie: in overleg.
Duur
1,5 tot 2 uur.
Locatie
De workshop “Voeding en energie” wordt online of op locatie naar keuze van de opdrachtgever gegeven.
Kosten
Online: € 450,- excl. 21% BTW.
Op locatie: € 750,- excl. 21% BTW en reiskosten.
